Weightlifting CAMP con la Parma Weightlifting - 21-22 Luglio

Weightlifting CAMP con la Parma Weightlifting - 21-22 Luglio

Il 21 e 22 luglio presso il nostro box, due giornate dedicate alla pesistica

Per tutti coloro che amano la pesistica e vogliono godersi un weekend di sano svago e divertimento.

  • Due allenamenti al giorno, supervisionati dai nostri coach, ideati per testare sul campo le proprie capacità e, perché no, magari superare i propri #record !
  • Lezioni teoriche che spazieranno dalla tecnica degli esercizi della pesistica alla programmazione dell’allenamento.

Sempre però in un’atmosfera rilassata e amichevole.

 

Inoltre le sessioni saranno contornate da:

  • Accenni teorici
  • Consigli sulla programmazione degli allenamenti
  • Valutazione delle proprie carenze tecniche (e come correggerle)
  • Esercizi complementari

Durante le pause discussioni riguardanti la pesistica saranno ben accette.

 

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