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Workshop Parma WeightLifting 21-22/07/2018

Il 21 e 22 luglio si è svolto il workshop di pesistica organizzato dai ragazzi della Parma Weightlifting. Durante il workshop si è seguito un allenamento strutturato in diverse alzate olimpioniche e loro varianti in modo tale da poter analizzare molti aspetti di ogni singolo atleta, come possono essere difetti tecnici, carenze muscolari, approccio all’alzata…

URBAN WORKOUT by BlackQueen CrossFit

Il comune di Patrica, in collaborazione con BlackQueen CrossFit, presentano la prima edizione di URBAN WORKOUT … Un allenamento funzionale nella splendida cornice del Borgo storico. Appuntamento a Patrica ore 18.30 nella Piazza Vittorio Emanuele costo dell’ evento: € 12  (comprensivo dell’utilizzo delle cuffie e maglia dell’evento)

Weightlifting CAMP con la Parma Weightlifting - 21-22 Luglio

The next situation is in a program in which the trainer wants the powerlifter to workout as intense as possible on any given session. This may mean aspiring to a single maximal or near-maximal set (perhaps with subsequent back-off sets). Then lifter’s hitting a prescribed number of sets of the maximal number of weights per…