Corso funzionale per bambini

Allenamento funzionale per bambini (7-12 anni)
Il corso è dedicato a bambini tra i 7 ed i 12 anni.
Vengono insegnati esercizi motori fondamentali che accompagneranno il bambino per il resto della sua vita così da potersi adattare a qualsiasi altro sport vorranno intraprendere da grandi.
Impareranno movimenti come lo squat, sollevare oggetti da terra in modo corretto, abilità a corpo libero come la corsa, arrampicata, salto e rotolamento, e tanti altri movimenti funzionali utilizzabili al di fuori della palestra!
Inoltre stando insieme ad altri bambini impareranno a lavorare in squadra collaborando tra loro.
- Queste lezioni possono ospitare un massimo di 8/10 bambini.
- La durata della lezione è di 30-40 minuti.
La lezione viene suddivisa in questo modo:
- Spiegazione alla lavagna
- Riscaldamento
- Tecnica degli esercizi che verranno svolti
- Allenamento
- Defaticamento/Gioco
SEI INTERESSATO A FAR ALLENARE E DIVERTIRE TUO FIGLIO?
NON ASPETTARE!
PER I GENITORI
CONTRIBUTE FIN DA SUBITO A FAR CRESCERE I VOSTRI PICCOLI IN FORMA ED IN COMPAGNIA…